La pleine conscience à l’école

Comment la pratique de la pleine conscience, en classe, permet-elle de développer les capacités d’attention et de concentration, de mieux gérer le stress et les débordements émotionnels et ainsi favoriser les apprentissages des enfants?

Comment peut-elle contribuer à un climat de classe plus serein et bienveillant, au bénéfice des enfants… et des enseignants ? 

Cet ouvrage apporte des réponses pratiques à ces questions et propose de nombreuses activités à faire en classe, avec des élèves de 5 à 12 ans.